导语：

体育教师招聘考试中，尤其是初中学段经常会考查运动生理学部分的内容，而这部分的内容又是考生比较难理解的部分，在考试中的难度也比较大，下面一些较基础的多项选择题内容，尝试着做一做吧!

【例题】

1.在剧烈运动中，当“极点”现象出现后，正确的处理方法是( )。

A.降低运动强度 B.加大运动度。

C.立即停止运动，进行休息 D.调整呼吸节奏

1.【答案】AD。解析：在进行强度较大，持续时间较长的激烈运动中，由于运动开始阶段内脏器官的活动不能满足运动器官的需要，练习者常常产生一些非常难受的生理反应，如呼吸困难、胸闷、头晕、心率剧增、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调，甚至产生停止运动的念头等，这种机能状态称为“极点”。“极点”产生的原因是内脏器官的机能惰性大于运动器官。“极点”出现后，需要依靠意志力和调整运动节奏(降低运动强度、调整呼吸节奏)继续坚持运动，一些不良的生理反应便会逐渐减轻或者消失，此时呼吸变得均匀自如，动作变得轻松有力，运动员能以较好的机能状态继续运动下去，这种状态称为“第二次呼吸”。

2.人体运动的能源物质包括( )。

A.维生素D B.葡萄糖 C.软脂酸 D.氨基酸

2.【答案】BCD。解析：组成人体的化学物质包括糖、脂质、蛋白质、核酸、维生素、水、无机盐。根据功能情况分为能源物质和非能源物质，其中能源物质包括糖、脂质、蛋白质;非能源物质包括核酸、维生素、水、无机盐。A选项维生素D不符合题干要求;B选项葡萄糖是糖类的分类之一;C选项软脂酸是人类常见的脂肪酸中的十六碳酸，别名为软脂酸，属于脂类;D选项氨基酸是蛋白质的基本组成单位。

3.反应速度训练应注意的问题包括( )。

A.反应速度能力的遗传度低，发展空间较大

B.要求学生注意力集中

C.通过改变刺激因素的强弱和信号发出的时间练习提高反应能力

D.应该考虑学生反应速度的生理特征

3.【答案】BCD。解析：反应速度是指人体对刺激发生反应的快慢。如短跑运动员从听到发令声到起动的快慢。反应速度包括反应时，反应时表示反应速度的快慢，所谓反应时是指由刺激作用于感受器开始到效应器开始活动为止所需要的时间。反应时的长短主要取决于感受器的敏感程度、中枢延搁、效应器的兴奋性。反应速度的快慢取决于兴奋通过反射弧所需要的时间(即反应时)的长短。

4.关于女生经期运动的注意事项。下列说法正确的有( )。

A.适当减少运动量和运动时间

B.运动幅度不宜过大

C.不宜在烈日下运动

D.痛经的女生应卧床休息，不能进行任何运动

4.【答案】ABC。解析：女子月经期的注意事项包括(1)月经正常的女子，可适当参加体育活动，(通过运动可改善血液循环，调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，从而减轻全身的不适反应)(2)月经期的运动负荷应小，活动时间不宜过长。(3)月经期不宜游泳或盆浴，同时避免冷刺激。(4)月经期应避免做剧烈的、大强度的或震动大的跑跳动作，以及使腹压明显增高的憋气动作和静力性动作。(易造成经血过多或子宫移位)。(5)对月经紊乱以及经期下腹部疼痛的女子，应暂停体育活动。(6)身体健康，月经正常，又有一定运动训练水平的女子，可进行一定量的训练，(但开始阶段应减量)。(7)对月经期的比赛应慎重对待。

5.以下哪些不属于集中注意力练习的游戏?( )

A.蚂蚁运粮 B.十字接力 C.反口令练习 D.夺球抢拍

5.【答案】AB。解析：该题更多的是想考察灵敏素质的练习手段，然后结合游戏进行考察，A选项属于上肢力量和肌肉耐力的练习，B选项更多的是速度素质的练习，CD都是练习灵敏的手段。