在面试备考中，首先要明确的第一项便是礼仪，因为这是考生留给考官的第一印象。相信大家都听说过“首因效应”，即双方见面的第一印象往往对后面的认识起到至关重要的作用。那么，作为考生应该如何把握好“第一印象”这次机会呢?

一、仪容仪表 干净整洁

关于仪表，很多考生有一个误区，认为“只要漂亮就够了”。但其实这种说法是不够准确的，比起“漂亮”，考官更喜欢的“干净整洁”。因为对于面试考试，考官只是希望通过这样一种方式来选拔适合岗位的优秀人才，只要考生能够干净利落、展现良好形象即可。如果着装过于“漂亮”，反而会使考官觉得“不够稳重”“这么喜欢打扮，能做好工作吗”……

因此，对于女生，在服装选择上，可以根据不同季节特点，选择适合自己的正式装束，可以是很正式的西服、套裙等，也可以是其他比较正式的连衣裙等。在妆容仪表上，可以化清新自然的淡妆，切忌浓妆艳抹，尤其注意指甲的干净整洁。

对于男生，在服装选择上，基本以西服为主，需特别注意的是一些西服礼节，如领带、衬衫与外套的搭配要合适，外套扣子要注意最后一粒不系上，袜子应与皮鞋或裤子一个颜色等。在妆容仪表方面，注意个人卫生，保证干净整洁即可，如胡须应剔除干净、鼻孔应注意清洁等。

二、行为举止 大方自然

关于进入考场之后的行为举止，简单概括就是“大方自然、自信从容”。具体展开来说，可以分为以下几点：

(一)站姿要做到身姿挺拔，整体状态看起来自信、有精神。切忌身体晃动，或动作僵硬。

(二)坐姿要做到腰背挺直，肩膀放松。椅子不建议坐满，可坐到椅子前端的二分之一或三分之一女生双膝并拢，男生可以双腿分开，差不多与肩同样的宽度。

(三)走姿要做到步伐自然、步态优美，步幅适度、步速平稳，切忌摇头晃脑、扭腰摆臀。

(四)面部表情要做到自然亲切，微笑待人。尤其是眼神，最好是能够通过自己的眼神向考官传递友好，展现自己的真实诚恳。许多考生在实际考试中不敢看考官，甚至表现出非常紧张的状态。其实不必给自己太大压力，要学会给自己心理暗示，逐步给自己减压。