机体产热和散热过程：

(一)产热反应

(1)产热器官：机体最主要的产热器官在肝脏和骨骼肌，安静状态下，肝脏是机体最主要的产热器官，而在运动状态下，骨骼肌则成为机体最主要的产热器官。

(2)产热形式：在安静状态下，机体热量大部分来自于全身组织器官的基础代谢;在寒冷环境中，机体主要依靠寒战产热(即骨骼肌发生不随意的节律性收缩)和非寒战产热(即通过提高组织代谢率来增加产热)这两种形式增加机体产热，以维持体热平衡，使体温保持相对恒定。

(3)产热活动的调节：甲状腺激素是调节非寒战产热最重要的体液因素，虽起效慢，但作用维持时间长;除此之外，肾上腺素、去甲肾上腺素、生长激素也可促进产热，它们的作用特点是起效快，但作用维持时间短。而神经调节的中枢在下丘脑，它也是我们常说的体温调节中枢。

(二)散热反应

(1)散热部位：人的主要散热部位是皮肤。大部分体热经皮肤向外界发散，而小部分则跟随呼出气、排泄物一起排出体外。

(2)散热方式：机体散热的方式主要有四种，分别是辐射散热、对流散热、传导散热和蒸发散热。当外界环境温度低于表层温度时，机体体热主要通过辐射散热、对流散热和传导散热的方式向外界发散;当外界环境高于表层温度时，蒸发散热便成为机体唯一的散热途径，其中又包括了不感蒸发和发汗。所以，患有无汗症的人，在冷环境中的反应与正常人无异，但在热环境中，由于不能借助汗液蒸发散热，因而较易中暑。

接下来我们就来借助一道事业编考试真题，一起看看考试中关于机体的产热和散热是怎样出题的：

1.在高温环境中机体主要散热方式是：（）

A.出汗

B.传导

C.对流

D.辐射

1.【参考答案】A。中公解析：体温高于环境温度的散热方式有：传导、对流、辐射;环境温度高于体温的散热方式是蒸发，蒸发包括不感蒸发和发汗。